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备考执业药师太难,考点记不住?来一场记忆革命!

来源:环球卓越 时间:2018/5/29 9:42:16

  2018年执业药师考试报名预计在七月中下旬开始,想必不少考生已经开始了药师的复习,是不是觉得自己脑容量不够用?记忆力也没有以前好了?不少考生表示,复习过后,很悲剧地发现完全不记得看了什么,听了什么。

  如何避免这种悲剧发生?怎样才能在复习时记得住?那就需要革命,从源头上改变复习记忆方式。

  革命源头 复习前做到心中有数

  一切不着调的结果都有一个不靠谱的开头,不少学员复习之前没有打算,没有复习攻略,对章节结构没有了解,稀里糊涂地开始学,只能是竹篮打水一场空。所以大家要做的就是:

  1.做好复习计划,什么时间看什么内容,要做到心里有数;

  2.先熟悉章节结构、重点,对整体架构有个了解;

  3.在复习时,最好搭配上执业药师教辅书、视频等。

  革命方法 强化记忆方法

  说到底,记不住有两方面问题,一是记忆力不好,二是记忆方法不对。

  记忆力和咱们的臂力、握力都是一样的,是可以锻炼的,多记忆,总结方法,孰能生巧。也就是说随着学习的深入,记忆力理应越来越好。但不少学员学习了一段时间了,还是记不住,那就是记忆方法不行,优化记忆方法,强化记忆结果尤为重要。

  1.理解记忆

  背诵一段没有意义的文字和一段有故事内容的文字,哪个更简单,当然是后者,因为可以理解。因此在备考执业药师时,理解是一大重点,只有理解了知识点内容,才能更好地记忆。

  2.联想记忆

  在记忆过程中展开联想,将需要记忆的内容进行加工,即根据发音、意思、形象等特征进行联想,赋予形象生动的记忆特征。或者将记忆内容组成有意义的句子再进行背诵。比如口诀。

  3.构建知识树

  其实药师的各科知识点并不是无序堆积,而是树状结构的。每一章都是一个节点,每个节点中包含多个有联系的内容。

  所以在备考执业药师过程中,大家要做的就是不断完善这棵知识树,不断调整,增删。知识间的联系越来越紧密,这样在记忆时才能融会贯通,举一反三。

  落实到实际操作上,可以自己构建知识树图,简单点就是章节加内容要点,以树状方式分布。

  革命果实 守护反复回顾

  有了好的记忆方法,革命也有了一定的成果,但是革命的果实还要守护,因此必须定时回顾。

  记忆是呈阶段式遗忘的,要想保住记忆成果,就要反复回顾,反复记忆。

  一般建议是5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,1小时后,12小时后,之后1天,2天,5天,8天,14天这样反复回顾,就能保持良好的记忆效果。

  如果是上班族,复习时间比较少,可以每天睡前进行复习巩固,这样也能有很好的效果。

  改善记忆的方法,你,记住了么?


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